Sportcooks - Recettes pour sportifs et passionnés de cuisine

Recettes du moment

Semoule à la tomate

Semoule à la tomate

★★★★★

Cake au mascarpone, petits pois et jambon

Cake au mascarpone, peti...

★★★★★

Curry d'épinards aux pois chiches

Curry d'épinards aux poi...

☆☆☆☆☆

Salad jar au poulet

Salad jar au poulet

☆☆☆☆☆

Crêpes simples

Crêpes simples

★★★★★

Gratin dauphinois au fromage

Gratin dauphinois au fro...

☆☆☆☆☆

Galipettes d'Anjou (champignons farcis)

Galipettes d'Anjou (cham...

☆☆☆☆☆

$Croque Tex Mex au Poulet et à l'Avocat$

Croque Tex Mex au Poulet...

☆☆☆☆☆

Salade pêche burrata

Salade pêche burrata

☆☆☆☆☆

Mes outils

Suivi journalier

Mon besoin en eau

Calculer mes besoins

🥗 Mangez des repas équilibrés avec des protéines, glucides et lipides

Végétarien 🌱

Gratin d’aubergines à la mozzarella frais et facile

Gratin d’aubergines à la...

☆☆☆☆☆

Galipettes d'Anjou (champignons farcis)

Galipettes d'Anjou (cham...

☆☆☆☆☆

Clafoutis aux mirabelles

Clafoutis aux mirabelles

☆☆☆☆☆

Boulettes de porc au basilic avec sauce au miel

Boulettes de porc au bas...

☆☆☆☆☆

Crêpes simples

Crêpes simples

★★★★★

Pancakes à la patate douce et cannelle, moelleux et rapides

Pancakes à la patate dou...

☆☆☆☆☆

Tarte au citron meringuée

Tarte au citron meringuée

☆☆☆☆☆

Banana pancakes

Banana pancakes

☆☆☆☆☆

Toasts chèvre miel pour l'apéro

Toasts chèvre miel pour ...

☆☆☆☆☆

Idées de desserts

Pancakes à la patate douce et cannelle, moelleux et rapides

Pancakes à la patate dou...

☆☆☆☆☆

Muffins aux flocons d'avoine et mûres moelleux et énergétiques

Muffins aux flocons d'av...

☆☆☆☆☆

Biscuits à la noisette

Biscuits à la noisette

☆☆☆☆☆

Moelleux au chocolat

Moelleux au chocolat

☆☆☆☆☆

Omelette aux épinards et fromage frais rapide et protéinée

Omelette aux épinards et...

☆☆☆☆☆

Tarte au citron meringuée

Tarte au citron meringuée

☆☆☆☆☆

Galette des rois Dubaï à la pistache, kadaif et chocolat

Galette des rois Dubaï à...

☆☆☆☆☆

Crêpes simples

Crêpes simples

★★★★★

Samoussas de crêpe à la compote de pomme et caramel au beurre salé

Samoussas de crêpe à la ...

☆☆☆☆☆

🥤 Intégrez des BCAA si vous faites des séances de musculation intenses

Articles

Comment partager vos recettes sportives facilement avec Sportcooks

Comment partager vos recettes sportives facilement avec Sportcooks

Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?

Jeûne intermittent avec le sport : miracle ou mirage ?

Recettes aléatoires

Semoule à la tomate

Semoule à la tomate

★★★★★

Salade de quinoa aux légumes colorés

Salade de quinoa aux lég...

☆☆☆☆☆

Banana pancakes

Banana pancakes

☆☆☆☆☆

Crêpes simples

Crêpes simples

★★★★★

Mayonnaise maison onctueuse et facile à préparer

Mayonnaise maison onctue...

☆☆☆☆☆

Toasts chèvre miel pour l'apéro

Toasts chèvre miel pour ...

☆☆☆☆☆

Lentilles à la bolognaise de chorizo

Lentilles à la bolognais...

☆☆☆☆☆

Cordons bleu de dinde, jambon et fromage au air fryer

Cordons bleu de dinde, j...

☆☆☆☆☆

Barres de céréales aux fruits rouges

Barres de céréales aux f...

☆☆☆☆☆

🍨 Consommez des yaourts nature pour un apport en calcium et probiotiques

A propos de nous

Créer un compte pour partager vos recettes , suivre vos calories et macro-nutriments, calculez votre besoin nutritionnel et bien plus encore!
Rejoignez une communauté grandissante, découvrez des recettes adaptées et suivez votre alimentation!

🧊 Préparez des glaçons de café noir pour des shots d'énergie rapide