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🥗 Mangez des repas équilibrés avec des protéines, glucides et lipides
Végétarien 🌱
Idées de desserts
🥜 Intégrez des oléagineux comme les amandes pour de bonnes graisses
Recettes aléatoires
🧃 Préférez les jus de fruits frais aux jus industriels
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🌰 Ajoutez des noix de cajou pour une source d'énergie facile à transporter
































